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極楽気分♪

2020年10月21日
こんにちは!イチハラです☆


はい!今日はタメになるストレッチ講座…

【準備編】

皆さま、ストレッチ前のシャワーは
しっかり浴びておりますか?

あたたかめの温度でしっかりと、
シャワーを浴びた方が…

血流が良くなり、
身体もやわらかくなるんです☆

もし先にお部屋に着いたよ~というときは、
湯船にお湯を貼ってお待ちいただければスムーズかとm(_ _)m

IMG_2939

写真はイチハラ行きつけのスーパー銭湯です☆


ち、ちなみに…
+2,000円で洗体のオプションもございます!
ぜひぜひご検討を~m(_ _)m


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