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補っていこう☆

2021年9月7日
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最近、様々なサプリメントに凝っているナルです\(^o^)/

栄養補助として様々なサプリを取るようにしているのですが、
最近段々と摂取するものが増えてきました(笑)

今月から、ブルーライトなどから目を守るために、
ルテインのサプリを摂り始めました☆

写真のものは、ダイエット補助の粉状のサプリメントです。
このサプリメントは、
カリスマトレーナーで有名なAYAさんが監修しているんです☆

毎月定期便で届くのですが、
毎回違うエクササイズのAYAトレDVDがついてくるんです!
このサプリを飲んで、DVDを見ながら、、
日々の自宅トレーニングに追加していこうと思います\(^o^)/

粉状のものって薬でもなんでも飲みにくいですが、
こちらはブルーベリーの味がするので、とても飲みやすいです^^

またいいサプリメントを探して、健康を維持していこうと思います☆
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