年内ラストスパート☆
あと1ヶ月走り抜きたいナルです＼(^o^)／
ダイエットもラストスパートということで、
再びオートミール生活を始めました。
日食さんから、ロールドタイプの
しっかり食感のものが出ていました☆
前までは海外製のしかなくて、
国内生産ものはあまりありませんでしたm(_ _)m
国内生産ものはあまりありませんでしたm(_ _)m
お米や小麦より少量でお腹にたまり、腹持ちもいい。
それでいてお通じもよくなる。
最高の食べ物だと思っています♪
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再開しました♪
2021年11月30日
