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身体の中から健康に♡

2022年8月17日
こんにちは!イチハラです。


最近、ダイエットが順調に進んでいます。
約4週間で、3kg程?水が抜けただけな気もするのですが、
むくみ含めとれてきている感覚もあります。


ずっと節制だと、続かないダイエットになってしまいそうなので
お休みの日のモーニング~ランチは、ある程度好きな物を食べて良いルールにしています。

IMG_7763


先日は渋谷にカレーを食べに。
この店名を見て、気づく方もいると思うのですが、
マークシティ出口→SKプラザさんに行く途中にある有名店です。(笑)


IMG_7764


香辛料の風味がすごく、かな~り身体に良さそうなカレーでした。
また、店内では銀杏BOYZが流れており、なんだか欲求に訴えかけてくる店内でした(笑)

ストレッチで身体の外から健康にアプローチ、セルフハンドジョブで毒素を放出
あとは美味しいものを接種して、中からキレイになる♪

このルーティンで、更に健康になりたいと思います。
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営業時間10:00〜23:30(受付 9:30〜)
電話番号 03-6721-6694
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MAIL info@otsto.net
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