筋トレを初めてはや3ヶ月。
見た目はそれほど変わりませんが
筋力はかなり戻ってきました。
そして先日ある情報を手に入れてしまいました。
なんと....ストレッチにはダイエット効果があるんです。
そんな耳寄りな情報を教えてくれた友人と
先日はジンを飲みました。
このジンがとても美味しかったです！
やっぱり、仲の良いメンバーで
お酒を飲むのは楽しいですね♪
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ストレッチ隠された効果・・・♪
2022年12月6日こんにちは、ハセガワです(´ε｀ )
筋トレを初めてはや3ヶ月。
見た目はそれほど変わりませんが
筋力はかなり戻ってきました。
そして先日ある情報を手に入れてしまいました。
なんと....ストレッチにはダイエット効果があるんです。
そんな耳寄りな情報を教えてくれた友人と
先日はジンを飲みました。
このジンがとても美味しかったです！
やっぱり、仲の良いメンバーで
お酒を飲むのは楽しいですね♪
筋トレを初めてはや3ヶ月。
見た目はそれほど変わりませんが
筋力はかなり戻ってきました。
そして先日ある情報を手に入れてしまいました。
なんと....ストレッチにはダイエット効果があるんです。
そんな耳寄りな情報を教えてくれた友人と
先日はジンを飲みました。
このジンがとても美味しかったです！
やっぱり、仲の良いメンバーで
お酒を飲むのは楽しいですね♪
