オトスト通信｜健康寿命を延ばす！恋愛コミュニティ otsto(オトスト)

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オトスト通信

こんにちは！ヒメカワです(^^)/小春日和でどこかにお出かけしたくなりますね♪私は早速温泉に行ってきました★某所の貸し切り温泉です(´艸｀)温泉内でのストレッチは段違いに効きますよ～！体が温まっている...

こんにちはケイです皆様は最近運動はしていますか？普段忙しいとなかなか時間が取れないですよね私はサボり癖があり最近・・時間が作れていませんそんな私でも最近取り組んでいることがありますそれは寝る前の股関節...

こんばんは^^イチハラです。皆さん、デートの待ち合わせ前にするルーティーンってありますか？自分は、最寄り駅のお手洗いなどで、髪をもう1回セットして、鼻毛出ていないか確認して…。どれだけ家を出るときに準...

こんにちは^^ イチハラです。最近市民権を得てきた、「メンズメイク」最初の一歩は難しいですが、Youtubeなどで紹介する方も増えてきて、教科書代わりにできるコンテンツが見つけやすくなってきた気がしま...

こんにちは！ヒメカワです(^^♪そろそろ春の足音が聞こえてきました♪春は新しいことを始めたくなりますね(*´ω｀*)私は3月からウォーキングを始めました☆朝30分早く家を出て歩いて隣駅まで歩くようにし...

おはようございますケイです投稿も徐々に慣れてきたところで、私のモーニングルーティンをご紹介したいと思いますやっぱり温かいセブンのコーヒーは身体に染み渡ります私のおススメは濃ゆいブラックで砂糖やミルクを...

スケボーが、趣味の一つだった（過去形！）タケです♪レアな板も持っていたんですよ。クリスチャン・ホソイのシグネチャーモデルのクルーザー。限定モノでした。手に入れるために朝早くから並んだものです☆その後、...

こんにちは！ヒメカワです☆気が早い桜はもう開花が始まっていますね(´艸｀*)今年は皆さんはどこの桜を見に行くのでしょうか☆お花見といえばお酒ですね！アルコールはダイエットや美容の大敵！なんて言われがち...

こんにちは！イチハラです^^皆さんの仕事中のリフレッシュルーティーンはありますか？自分は背筋を伸ばし、手の指をポキっと鳴らすのがリフレッシュの合図です。お気に入りの豆、コーヒーを飲んだり、お茶を飲んだ...

こんにちはケイです。タイトルは釣りではないですからね・・・笑突然ですが、皆様今までありがとうございましたお別れの意味ではないですよ！！何かって・・・・系列全店・グループ全体で1月に続いて2月の単月とし...

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