こんにちは、オノダです★

昔から精力増強に効く食材の一つとして知られているのが
「ウナギ」です！！
良質なタンパク質が豊富に含まれているため、
夏バテ防止やスタミナアップにも最適♪
またビタミン各種も豊富に含まれているため、
ビタミン不足にも効果は抜群！

コレステロール値を下げ動脈硬化などを防ぐ
DHAやEPAなどの栄養素も豊富ですので、
滋養強壮にピッタリ、幅広い年齢そうに愛される食材ですね★

日常で頻繁に食べる食材ではありませんが、
日々の自身へのご褒美と精をつけて
活力を回復させる為に食べることをオススメします(*^^*)

元気になったら･････
お待ちしております＼(^-^)／