こんにちは！イチハラです。

先日、品川駅で乗り換え電車を待っていると、
駅のホームに光り輝くアイツが・・・。




Yakult1000♪

少し前まで大バズリしていたこの御方。
まさかJRの駅で見かけるとは思わず、2本程購入。(笑)

腸内環境を整えることで、幸せホルモンのセロトニンが分泌されるとの事で、
最近は少し内蔵にも気を使っています。

また、腸内環境を整えると肌トラブルなども起きにくくなるのだとか^^

季節の変わり目のこの時期。外側だけではなく体の内面も気にして過ごして行きたいですね^^