七草粥は「人日の節句（1月7日）」に食べるの風習となります。
今日ですね。

七草の若芽を頂き植物の生命力を取り入れて無病息災でいられるようにとの願いが込められています。


七草はご存知ですか？
「セリ」「ナズナ」「ゴギョウ」「ハコベラ」「ホトケノザ」「スズナ」「スズシロ」となります。

日本のハーブとも言えます。
いずれもビタミンたっぷりです。
季節のモノで身体を中から整えましょう♪