こんにちは☀岩岡です！
先日、前職のお友達と野菜串巻き屋さんにいってきました♡お料理も美味しくてお店のスタッフさんもフレンドリーで常連になりそうレベル♡お友達にもお店の人にも元気もらいました(*'-'*)
ちなみに岩岡の前職はストレッチのトレーナーですカラダの知識とストレッチの技術を活かして、肩甲骨周りや股関節周りのストレッチをメインに講習をさせていただいております♡講習風景はまた次回ご紹介できればと思っております♡


今回はトレーナー時代のお写真にて失礼します！
こちらは前モモのストレッチ中の施術写真です腰が反っている人や猫背の人は前モモに負担がかかりやすいので前モモストレッチおすすめですマンツーマンストレッチだと自分では伸ばせないところまで伸ばせますよー！

ぜひオトストでマンツーマンストレッチを体感してカラダをスッキリさせてくださいね☆