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オトスト通信

こんにちは！イチハラです。最近家に新しいものを買いました。英字配列の60％キーボード。なんとなくかっこいいから買いました。（笑）日本語配列とは違って、記号の位置が違ったり、半角/全角キーがないのですが...

こんにちは、タケです。健康には食事からですね。そんな食事に蕎麦を取り入れています。蕎麦って食物繊維が豊富とかルチンやカテキンが含まれているのは比較的知られている事実ですね。さらに「低GI食品」なので炭...

こんにちは、ナルです♡先日、話題になっているフルーツサンド屋さんが駅改札の外にたまたま期間限定で出店していました♪そのフルーツサンドの中身はというと、キウイと、何と焼き芋です☆フルーツサンドの悩みのタ...

こんにちは、ヨウです。お遊びの時間は人それぞれ、その日のスケジュールによっても変わってきますよね。さくっとヌキたい方は60分、ストレッチも楽しみたい方は90分。ストレッチを頑張ったあとのご褒美はきっと...

こんにちは、ナルです♡この前、老舗の喫茶店でバナナシェイクを飲んできました☆注文後にバナナを丸ごと１本使って作るだけあって、とても味が濃くて美味しかったのが忘れられません♪バナナといえば、オ◯ン◯ンも...

こんにちは、タケです。歯の健康いかがされていますか？いや歯茎？面白い歯ブラシを見つけたので買ってみました！歯磨きの時についつい力を込めてゴシゴシとやってしまいますよね。私はやってしまいます。あれって思...

こんにちは、イチハラです(・o・)布面積少なめで超超超～ハイレグ♪うしじ○いい肉さんのプレデター○ットで仕入れました♪モデルは陽乃478(haruno)さんです♪ ...

こんにちは、タケです。散歩での発見ってありますね。時間帯を変えると新しい出会いがあります。いつもの道も違った景色を見せてくれます。五反田の目黒川の街路樹がピンクのイルミネーションでライトアップされてい...

こんにちは、ヒロです。最近、観葉植物にハマっていて家で育ててます。植物毎に水やりのタイミングや量が違って最初は弱らせたりしてしまいましたが今ではなんとか株分もできて増やせてます。元気に育ってくれると嬉...

こんばんは、ヨウです。受けより攻め派です。オトストでは、お待ち合わせとお部屋に直接ご案内する2パターンがございます。お待ち合わせですと、お会いした時点でお時間をスタートさせていただきますので、先にホテ...

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