ケイです
昨日は久しぶりに2キロマラソンしました
3ヶ月で5キロ痩せる目標があるので、着々と痩せてきております
汗を掻くとやっぱり清々しい気分になりますね
時期も夏ではないので、夕方は涼しい感じで最高です
自分のペースで少しづつ継続していこうと思います
6月末までには2キロ落としたいです
あとは・・食事制限もしていきます一日4食小鳥食いを目指しますまた、近々報告しますね
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汗だくに・・・♡
2024年5月27日こんにちはケイです昨日は久しぶりに2キロマラソンしました3ヶ月で5キロ痩せる目標があるので、着々と痩せてきております汗を掻くとやっぱり清々しい気分になりますね時期も夏ではないので、夕方は涼しい感じで最高です自分のペースで少しづつ継続していこうと思います6月末までには2キロ落としたいですあとは・・食事制限もしていきます一日4食小鳥食いを目指します
また、近々報告しますね
ケイです昨日は久しぶりに2キロマラソンしました3ヶ月で5キロ痩せる目標があるので、着々と痩せてきております汗を掻くとやっぱり清々しい気分になりますね時期も夏ではないので、夕方は涼しい感じで最高です自分のペースで少しづつ継続していこうと思います6月末までには2キロ落としたいですあとは・・食事制限もしていきます一日4食小鳥食いを目指しますまた、近々報告しますね
