最近、様々なサプリメントに凝っているナルです＼(^o^)／
栄養補助として様々なサプリを取るようにしているのですが、
最近段々と摂取するものが増えてきました(笑)
今月から、ブルーライトなどから目を守るために、
ルテインのサプリを摂り始めました☆
写真のものは、ダイエット補助の粉状のサプリメントです。
このサプリメントは、
カリスマトレーナーで有名なAYAさんが監修しているんです☆
毎月定期便で届くのですが、
毎回違うエクササイズのAYAトレDVDがついてくるんです！
このサプリを飲んで、DVDを見ながら、、
日々の自宅トレーニングに追加していこうと思います＼(^o^)／
粉状のものって薬でもなんでも飲みにくいですが、
こちらはブルーベリーの味がするので、とても飲みやすいです^^
またいいサプリメントを探して、健康を維持していこうと思います☆
