こんばんは。ハセガワです。

最近、家に帰った後に
夜食を食べる事が増えました。
私は基本的に遅番なので
家に帰るのが遅いので
しっかり気をつけないとですねm(_ _)m

昨日は先日、上司に頂いたじゃがばたと
自分で作った野菜炒めを食べました。
どんどん、体重が増えてしまうので
夜にご飯を食べる時間を
ストレッチをする時間に変えて
ダイエットしたいなと思います！！