こんにちは！イチハラです。最近健康的な生活にハマって、とうとう「サウナ」に手を出してしまいました。いきなりガチのサウナにいくのは、難易度が高いのでまずは近所のスーパー銭湯から。

銭湯内には自分がものすごく好きなモルカーの飾りもあって、なんかいい感じ。

そんなに長い時間は入れないので、5分2セット、外気浴や水風呂も交えつつだったのですが、最高でした。まだ「ととのう」感覚は味わえてないのですが、これから学んで行こうと思います^^