皆さんの仕事中のリフレッシュルーティーンはありますか？自分は背筋を伸ばし、手の指をポキっと鳴らすのがリフレッシュの合図です。
お気に入りの豆、コーヒーを飲んだり、お茶を飲んだり、人によっては愛する銘柄のタバコを吸ったり。色々あると思います。自分は非喫煙者なのですが、喫煙する男性のダンディー、ワイルドな感じにも憧れがあるんですよね
そこで、最近ネットで見つけたこんな商品を買ってみました。
ston sというVape(電子タバコ)の一種です。
この機種のいいところは、コンセプトが「深呼吸デバイス」という事で、深呼吸を習慣づけよう！という目的で作られたもの。ゆっくり吸ってゆっくり吐く、が癖づいていきます。日々使っていきます
深呼吸はすごく大切です！体に酸素が行き来すると、脳も目覚める、緊張がほぐれる…。というわけで、オトストと一緒にストレッチしているとき、声や呼吸は止めてはダメです。思いっきり出して、効果と快感を倍増させちゃいましょう
