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オトスト通信




公園でヨガ
こんにちは、タケです。五反田駅近くの目黒川添いにある公園の景色です。木陰もあって非常に過ごしやすいです。早朝はラジオ体操もやっていて芝生ではヨガをされている方もいらっしゃいます。健康志向の方々のメッカ...
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大好評♡
ピチピチな競泳水着・・・。面積少なめ・・・。かなり際どく見えちゃう・・・。食い込む競泳水着・・・。※モデルは奈津さんです♪ ...
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正しい姿勢で体型を整える
こんにちは、ヨウです!体型の維持って大変ですよね。筋トレとかジョギングとか続けられればいいですけど、日によってスケジュールが変わったり、体調や気分でやる気が出なくなったりで、なかなか続けられない人も多...
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秋の花☆
こんにちは、ナルです♡今は秋の花が真っ盛りに咲いています♪秋の花と言えばコスモスが有名ですね☆コスモスはなかったけれど、通勤途中に見かけた花を撮ってみました♡何の花かしら☆ケイトウかと思って調べてみた...
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水着オプションのすすめ♪
こんばんはオノダです☆レンタル水着を頼む時に水着を指定したいけどなんて言えば良いのかわからない!ということで下記のような一覧を作りました♪数字、色、形、伝えやすいものでかまいません♪1番の水着!や紺色...
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珍しい専門店♡
こんにちは、ナルです♡前の職場の近くにこんな専門店があるんです♪なんと、メロンパンの専門店なんです♡色んな種類のメロンパンがあって幸せな気分です☆下段だけで4種類も♡その中に混じってパイやクロワッサン...
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年末年始の営業日について
こんにちは!昨日は寒かったですね!タケです\(^o^)/今週は暖かくなるようです。タイトルにもあるように年末年始の営業日をどうするか?社内検討に入りました。毎年の事なのですが営業するのか?元旦くらい休...
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根付いたのかな♪
こんばんは、アオイです♡今年も10月になってあのイベントがやってきますね♪ハロウィンです☆恵比寿のお隣、渋谷は大騒ぎになるのかしら☆そしていろいろなハロウィンらしい食べ物やアイテムが売られています♪私...
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幻想的な色のお茶♡
こんにちは、ナルです♡この前アジアンレストランで飲んだハーブティーがとても幻想的な色でした♪バタフライピーというハーブティーです☆このハーブティー、レモンなどのかんきつ類を入れると色が変わるんです♪一...
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ご褒美
こんにちは、タケです。何事にもご褒美が必要だと思っています。ダイエットであれ糖質制限であれ何であれです。先日、新橋駅の高架下にあるお店から香ばしい香りが漂ってきました。販売時間限定、個数限定というカヌ...
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