健康寿命を延ばす！ 恋愛コミュニティ otsto(オトスト)

こんばんはコジマです＼(^o^)／
この写真だけでは伝わりづらいのですが、私実は毎年富士登山に行っておりまして、これは昨年の写真です☆

山頂から見る景色はもう本当に綺麗で、、、!!
と言いたいところですが、毎年曇りでこんな写真しか無いのが悔しいので今年は、晴れるまで何回も頂きを目指そうかなと思ってます（笑）

一緒に登山してくださる方募集してます！！（ちなみにご来光目的ではないので日帰りです）

こんにちは、ナルです♡先日のお休みを使って東京タワーに行ってきました☆



高度成長期時代に建てられたこのタワーはいつ見ても壮観ですね♪
それにまだまだ現役の観光名所♡下から見上げてみるとちょうどこんな感じです☆
そそり立っています♪
そそり立つと言えば、お客様の股間もでしょうか☆ぜひオトストにその股間をしごいていただいてください♡

こんばんは、オノダです♪




昨日行ってきました～☆
改良湯


さすが人気の銭湯、たくさんの同士たちが入浴していました。身体を清めてまずは入浴。いい感じにぽかぽかします。

そして外気浴で熱を冷まして、本命のサウナへ。いい温度です。心拍数も上がっていき、すぐに仕上がります。

何人かの同士たちを見送り、オノダもいざ水風呂へ。そしてまたまた外気浴。

整いました。ベンチと足を置くための土台？ちょうどいい位置にあって最高に整います(*^^*)

サウナで整った後は、当店でアソコも整ってみませんか？？

こんにちは！イチハラです。


最近ダイエットをはじめて、米、麺、渇望しています。甘い飲み物も控えているのですが、ゼロカロリーなら良いかとシュガーフリーのエナジードリンク買ってしまいます(T_T)




EXSTRONG　FITNESS ENERGY

某ドラックストアPBのエナジードリンク、シュガーフリーですね。味は桃系でさっぱりしていて美味しいのですが、色が…




絶妙な色、元気になりそうといえばなりそうな感じもしますね。こいつを飲んで今日も引き続き頑張ります♪

こんにちは！イチハラです。


最近、あたたかい日も増えてきて、街なかに薄着の方も増えてきました^^　そんな時、自分の体系が以前に比べ丸～くなっていることに気づき、体重計にRideOn　過去最大の体重になっていました(T_T)





ダイエット初日の朝食。とりあえず野菜、炭水化物、タンパク質をある程度のバランスで食べれば良いかなの考えのチョイスです。何事も健康的に　が一番いいですからね。




カロリーなどを記録できるアプリで全て情報を残しておいて、1日どのくらい食べたか？を監視しながら健康的に痩せていきたいと思います^^

気持ち的には毎週のように行きたい場所があるんです。こんばんは、タケです(*^^*)サウナよりも岩盤浴好きな私です。


岩盤浴も施設によっていろいろな種類があるので面白いのです。じんわりと身体の芯からデトックスできる感覚が良いのですよね♪サウナとはまた違う熱さですよね(^^)

こんにちは！イチハラです。

先日いおなさんのフォトを更新しました(^o^)




私物のウェアもとても良い、エロくてそそられるやつです。　





限定的な公開のブログには、たまらないおっぱいも激写されてます。ぼかしの上からでも想像できるエロいやつです。下着のコレクションも豊富なので、洗体のオプションなどもかなりお楽しみ頂けそうですね♪


本日エントリー中！
～18:00までの受付でご案内可能です♪

こんばんはコジマです(^o^)
先日数年ぶりに野球観戦に行きました⚾️

数年前まで東北にいた頃は、シーズン中楽天イーグルスの試合を週に一回以上見に行っていたのですが上京してからはめっきりで…

外野席からでも
とても久しぶりの野球観戦がとんでもなく楽しくてクセになっちゃいそうです♪





お酒飲みながら一緒に観戦してくれる方募集中です(*^^*)
応援席からかっ飛ばしちゃいましょう！

ヒメカワです(^^)/
ミーアキャットさんに会いに行ってきました♪とても愛らしい可愛い子ですが、実はとても警戒心が強く群れ全体で常にあたりを警戒しながら生活しているようです！そんなミーアキャットたちが1番可愛い瞬間といえば日光浴しているとき♡みんなで太陽の方に体を向けてポカポカぬくぬくしているんですよ(´艸｀*)


オトストさんたちの1番可愛くて素敵な瞬間といえばやはり「ストレッチ中♡」なのではないでしょうか(*´ω｀*)じんわり滲む汗、少しだけ荒くなった息遣い、密着する肌と肌♪春は新しい習い事を始めるのに最適の時期です☆彡春から始めるオトスト生活♪いかがでしょうか♡