オトスト通信｜健康寿命を延ばす！恋愛コミュニティ otsto(オトスト)

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オトスト通信

こんにちは、スタッフのタケルです。出勤してオフィスに入る前にいつも自販機で仕事中になにか飲み物が欲しくて一本買うことが多いです。今日はアミノバリュー、BCAAと書かれたものを選んでみました。近年のフィ...

こんばんは、タケです。今日はツボのお話です。有名なツボなのでご存知の方も多いと思います。「合谷(ごうこく)」です。親指と人差し指の間。ぐいっと押して痛気持ちい場所です。右手の合谷を刺激すると左脳。左手...

こんばんは、タケです。こちらは麻布にあるとあるパン屋さんの粒あんバターパンです。甘さ控えめでブラックコーヒーによく合いました。美味しかったですね。さて、そんな粒あんのお話です。こしあんと粒あん。健康に...

こんにちは、イチハラです。最近働いているオトストやお客様からよく話を聞く「サウナ」自分も少しず～つハマってきています。某有名サウナ漫画＆ドラマでも紹介されている、「ラブホサウナ」味わって見ようと思い、...

こんばんは、タケです。先日ラム肉のハンバーガーをいただきました。美味でした。美味なラム肉。ジンギスカンでいただくのもよいですよね。そんなラム肉ですが、低カロリーで有名ですね。有名なのがL-カルニチンで...

こんにちは、タケです。ピザ食べてますか？美味しいピザを食べると幸せになれます。私は、シンプルなマルゲリータが好みだったりします。写真のピザは新宿のとある専門店のマルゲリータです。ここのお店は新宿オリジ...

セルフプレジャーの話ではありません。お寿司の手巻きの話です。先日海鮮系の居酒屋に行った所、手巻きのトロたくがかな～り美味しかったです。トロたくの手巻き、トロトロの手コキ…くだらないオヤジギャグが脳内を...

こんばんは、タケです。豆乳を日々飲んでいます。渋谷で豆乳のサンプリングイベントやっていたので遊びに行ってきました。ショコラ・ラテをいただいてきました。豆乳からは植物性タンパク質が摂取できます。大豆タン...

こんばんは、タケです。ネギ山盛り！野菜たっぷり！健康志向(?)です。ネギって風邪予防に良いと昔から言われていますよね。殺菌作用があるからだそうですよ。カビやピロリ菌の繁殖を防いでくれるそうですよ。血管...

こんにちは！イチハラです。最近禁酒禁酒の日々、欲も溜まっている中だったのですが、とある予定があって久しぶりにバーに行ってきました^^　ジンを使ったメロンソーダ？系のカクテルだったのですが、上のムースも...

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